いよいよ10月。

秋雨前線が停滞…台風の影響もあり、朝から鬱陶しいお天気。
早く、さわやかな秋晴れにならないかと…。

10月に入り、そろそろ暑さとはお別れしたいところです。


秋の健康診断も無事終わり、結果的には体調は良好。
しかし、体重は少しずつ増加傾向(平均体重ですが…)。
特にここ数年は、お腹が…。

毎日、7000歩を目標に歩いているのですが、改善できません。
そこで、何とか健康器具を使ってと…。
テレビで宣伝をしている「Smart WONDER Core」を通販で。

販売のピークを過ぎているためか、特売です。
10,000円を下回る(税別)価格でオマケに「サウナベルト付き」。
人気カラーは数週間待ち。
私はすぐに手に入るWEBカラーのブルーを注文。
3日前から始めています。
2日目から腹筋が…筋肉痛。
効果が楽しみですが(汗)。



来週には又台風が接近。
このところの雨で、地盤がゆるんでいます。
皆さまも、気をつけてください。