今週のお題「パン派？ ごはん派？」 朝晩の寒暖の差が気になります。 インフルエンザが流行の兆しをみせています。 私の勤める会社でも、数名が感染。 基礎体力をつけることが予防につながるのかと・・・。 １月11日から始めたヘルスメーカによる健康管理。 …

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